ナマステ 朝方からお腹の調子が悪い、身体もなんかだるい 朝ヨガをして…あっダメだw クリスマスイブ、インドの洗礼がきました… 上からと下からとw 症状は軽かったですが、見えない疲れが溜まっていたようです。 バナナで糖分だけ補給して断食 あとはひたすら…