ナマステ 規則正しい生活のせいか体調も順調に回復。 8:00 起床。 8:20頃 チャイ。 9:00 朝ヨガ 今日もがっつり身体を動かして清々しい朝です ここにきて恒例のミュズリーをやめ バナナとミカンで朝食をすませ プシュカルの入口にあるハヌマーン寺院を見に行…