ナマステ 本日の朝ヨガは友達以外も自由参加 日本、メキシコ、スペインと多国籍の朝ヨガ ゆったり呼吸法を行なってアーサナして とってもシャンティな時間帯です。 恒例のミュズリーを食べて… ただ一口食べた時になんかおいしさより違和感を感じたんだよな… …